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與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課

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推薦序
一起努力，看到自己與孩子的「夠好」

這個年代，當父母是很辛苦的
有一次，我到附近的公園運動時，看到了一個畫面：

一個三歲大的孩子，在公園的椅子上站著，他不停哭叫，兩手張開，朝向站在她對面的媽媽，大哭著說：「抱抱、抱抱，媽媽抱抱！」站在對面的媽媽，看起來非常生氣，撥開他的手，很大聲的說：「不要！你哭什麼哭！做錯事還哭！你給我閉嘴！」

小孩聽到媽媽這麼說，哭叫得更加大聲，不停地說：「媽媽，我要抱抱，媽媽！」然後，他張著手，一直要著媽媽的擁抱。

小孩的哭喊，以及媽媽生氣而痛苦的臉，令我印象深刻，事隔多年，仍然清楚地在我的腦海裡。

如何讓孩子不要哭鬧？如何更理解孩子？還有，在孩子失控時，我們要如何不失控，才不會變成糟糕的父母？

這或許，是許多父母面對教養孩子的困難。

在我們這個年代，當父母是很辛苦的。

以前的年代，不特別強調如何教養孩子，也沒有太多親職教養的知識；上一代的父母，用吼叫、用處罰、用權威，很多時候，就可以讓孩子閉嘴聽話，達到父母的目的。

不過，這種權威管教的結果，造成了許多孩子的傷痕。這些孩子長大成人，決定不想讓小孩重複自己的苦痛，因此不願意再用同樣的方式管教自己的小孩；同時，各種親子教養知識觸手可及，於是，我們不嫌資訊少，而是資訊太多。

要當一個好父母似乎要做到很多事：要體貼孩子的心情，但是又要幫孩子建立規矩、責任感、判斷力……身為父母，突然變得很不容易。

好似，到處都有各種資訊，提醒我們：「你可能是不夠好的父母」。

淳孝的這本書，體貼了這樣的父母的心情。

面對不同的孩子，有不同的解法
《與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課》，書中的主軸是親子教養，對於許多理論、實務方法都相當嫻熟的淳孝，用溫暖而清楚的文字，說明關於父母親職教養的基礎概念，並分享許多簡單可執行的教養方法。雖然書中使用大量的理論做為立基，但在淳孝清楚地說明中，使得這些理論不再艱澀難懂，而讓人覺得容易理解與靠近。

更重要的是：淳孝除了說明親職教養的理論與方法外，也不停提醒父母在重視親子教養的同時，更需要照顧與理解自己的情緒。唯有能夠理解、尊重與接納自己的情緒，面對孩子的情緒與困難時，我們才能有更多的理解與接納，也才有機會做到尊重與包容。

畢竟，能理解到自己的困難，允許自己犯錯、不完美的父母，也才有能力去理解與包容孩子的困難，並且能夠允許孩子有犯錯或發脾氣的空間。

身為父母，我們能允許自己有時「不夠好」，也才能相信自己「夠好」；那時，我們也才有能力，看到孩子的「夠好」。

淳孝一直是我個人非常欣賞的心理師，他的才華、努力與面對孩子的柔軟，在這本書中展現無遺。《與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課》，涵蓋了面對孩子不同階段的父母，可能會遇到的教養問題與困難，並且提供許多可執行的解法。因此這本書，可說是一本有關親子教養的實用工具書。

誠摯推薦這本書，給每位，想更了解自己與孩子的父母。

心曦心理諮商所所長/周慕姿
內容簡介
沒有人生來就會當父母，
想要了解孩子，
就必須重新認識自己
讓我們一起重回孩提時代，
找回愛的能力，
身為父母不再只是一種責任，
更是一種享受
享受與孩子攜手共度的每一步旅程……

這是一本獻給新世代父母的教養書，
最符合人性且最實用的親子溝通方式，
送給每一個孩子，也送給曾是孩子的每一位大人。

親子教養這門功課上，父母要做的事情
不只在「覺察」孩子的思考行為是否得當，
更不在「如何整治」孩子，
而是身為父母，怎麼「站穩自己的腳步」。
理解孩子表面行為背後的困境與目的，
才能「對症下藥」，找到對孩子及家庭最好的溝通法。

本書特色
◎引領父母聽、懂孩子的心情
當孩子表現不能盡如人意時，與其花力氣「找原因」，還不如去理解「孩子行為背後的目的及需求」，才能更柔軟地貼近孩子的心。
◎借鏡實例，協助讀者更立體、清楚了解狀況
針對一些常見的問題，作者會以親身經歷，介紹具體的作法與技巧，協助父母們清楚了解狀況及技巧運用。
◎讀通這本書，面對孩子問題不再暴走
作者藉由自己學習心理諮商，後來更擔任諮商師的歷程及經驗，分享父母如何角色交換到孩子的位置，理解孩子的脈絡，讀通內容，面對孩子問題不再暴走。

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天才領袖親子教育集團執行長－王宏哲
王意中心理治療所所長／臨床心理師－王意中
親子教育家－李崇建
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心曦心理諮商所所長－周慕姿
「心理師媽媽的內心戲」作者－洪美鈴
資深輔導教師／諮商心理師－陳鴻彬
台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長－楊俐容
親職教育講師－魏瑋志（澤爸）
（按姓氏筆劃順序排列）
目錄
【推薦序】一起努力，看到自己與孩子的「夠好」∕周慕姿
【自序】再陪伴孩子的路上，也陪伴著我自己
Chapter 1 親子這條路，你準備好跟孩子「共學」嗎？
01 父母先走出來，孩子才有希望
02 讓孩子成為父母的鏡子及導師
03 學習用孩子的角度去看、去聽、去感受
Chapter 2 你真正「聽懂」孩子的心情嗎？
04 孩子種種行為目的，只為了克服自卑感
05 辨識孩子常見四種不良行為的背後目的
06 從依附關係中，建立親子間的安全感
07 摸清孩子天生氣質，找「對」方法帶孩子
08 如何培養孩子的勇氣，提昇自我價值
09 如何建立規矩及界線，培養孩子責任感
10 提高孩子挫折容忍度，從困境中學習成長
11 了解情緒的引發及運作，才能跟孩子好好溝通
12 如何幫忙孩子管理情緒
Chapter 3 破解孩子狀況，教養之路不卡關
13 總是長不大的「巨嬰型」孩子
14 自我要求完美的「玻璃老鷹型」孩子
15 手機不離身，「網路成癮」的孩子
16 總是哭不停的「分離焦慮」孩子
17 老是愛吵架的「手足競爭」孩子
18 關閉心房，拒絕跟父母溝通的孩子
19 過度管教容易教出「以暴制暴」的孩子
Chapter 4
詳細商品說明

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